Évitement
L'évitement est un comportement de défense mis en place pour ne pas se trouver confronté avec une situation redoutée.
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Psychologie clinique
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L'évitement est un comportement de défense mis en place pour ne pas se trouver confronté avec une situation redoutée.
On retrouve ce comportement chez les personnes souffrant de phobie ou de trouble obsessionnel compulsif par exemple.
Conséquences
En évitant de se confronter à sa peur, la personne se "protège" de réactions d'angoisse majeure. Mais en même temps, plus la personne évite sa peur, plus elle l'aggrave. En effet, son comportement d'évitement lui confirme, à chaque fois, que l'angoisse est moindre en fuyant la situation qu'en l'affrontant. À terme, la personne a de moins en moins la possibilité de réagir autrement que par ses stratégies d'évitement.
Évitement subtil ou micro-évitement
Certains comportements autorisent la personne de sembler se confronter avec l'objet de sa peur, mais en réalité, elle met en place des stratégies qui lui permettent de lutter contre cette peur. A titre d'exemple, ne se confronter à la situation redoutée que dans certaines circonstances "sécurisantes", ou bien se répéter sans cesse une phrase rassurante silencieusement, pour ne pas penser à la situation présente, forment des évitements subtils.
Technique ferroviaire
Dans le jargon ferroviaire, un évitement est un lieu où une ligne à voie unique se divise en deux voies parallèles, sur une longueur de quelques dizaines à quelques centaines de mètres maximum, pour permettre à deux trains de se croiser. La voie unique comprise entre deux évitement est nommée "Section". L'entrée dans une section à partir d'un évitement fait toujours l'objet d'une procédure stricte, quelquefois assistée d'une signalisation. Cette procédure est indispensable pour éviter que deux trains circulant en sens contraire ne se retrouvent nez-à-nez en voie unique.
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La version présentée ici à été extraite depuis cette source le 12/04/2009.
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